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发热包在使用前一定先将OPP膜撕开，然后放入发热包，再放水，就可以加热所需要制作食品，大概十分钟左右就能够品尝。自加热方便饮食对于大众来说，的确是提供便利，但是同时也增加费用，并且在使用时一定小心，避免烫伤。
自煮火锅发热原理来自于包装盒内部的发热包。这个发热包用途广泛，其中主要成分是碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝 粉、焦炭粉、盐，生石灰组成一袋，注入冷水，就可以加热到150℃以上，而蒸汽的温度即可达到200℃，用来蒸煮食物。
发热包加入水之后，就会释放出大量的热，转化成氢氧化钙（熟石灰），产生的水蒸气温度足以煮熟食物。
建议你在食用自热火锅前，检查发热包是否密封，如有泄漏就不an全了，另外，加热时盒盖上的小气孔是为了能够使水蒸气排出的，千万不要堵住排气孔。注意：如堵住会发生蒸气烫伤危险。